Tim's Review

這本書是同事推薦，現階段我接觸的新書會比較多，但好書不一定都是新書

所以有機會碰到有在閱讀的朋友時，就趁機多問問是否可以推薦一些好書

大部分的朋友都非常熱情，今天這本也就是這樣子的機會讓我碰到它！

書名:當金星女撞上火星男

作者：John Cray

出版社：健行文化

這是一本很有趣的書，將兩性間的差異使用生理上的結構下去做分析

這是看過許多探討兩性問題的書以來，第一本以這種觀點切入

因為太多東西是沒有看過的，所以就有了比較多的筆記！

一樣不做註解了，若看到有疑惑或是興趣的朋友，留個言給我，

我們可以一起討論討論~

書中最重要的論點來自於兩性身理結構上的差異

由左右腦神經分布、荷爾蒙的分泌而導致於男女雙方消除壓力方式的差異

另外還有關於環境，自古以來男女間的生活型態、社會上的地位認知及傳統觀念等

這些差異會影響到對另一半的看法，因為我們大多主觀的將自己的感受及想法套用到對方身上

進而造成許多的誤會與誤解，當我們更了解對方後，就更能用同理心來對待對方

也更能包容、關懷及用正確的態度與方式對待對方

關於差異點，細節的部分實在太多了，加上書中作者舉了很多的例子幫助理解

只打片段可能只會更混亂，我就不打出來了，但觀念例子我可以大概描述一下

1.男生女生對於壓力的排解是不一樣的，男生希望放空，而女生則希望持續的討論

2.男生希望有個目標，然後努力達成，最後結束，享受完成的成就感；

  女生則是邊做邊想，累了或許改做別的，做完後或許再修改一下，享受過程中的付出

3.男生的腦袋只有一個焦點；而女生則可以同時做很多件事情

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 [壓力讓我們忘了到底當初是為何而忙？]

[每一段感情都需要雙方做一些調整、讓步和犧牲，

但這不代表我們一定要完全放棄自我]

[不瞭解兩性有何不同的需求就調整自己的行為和反應其實是沒用的

這樣只會走錯方向]

[我們似乎永遠沒有時間休息，享受辛苦工作的結果！]

[面對壓力，男人希望一個人獨處，忘卻一天的煩惱，女人卻想找人聊，尋求安慰]

[男人期待另一半可以像他們的母親一樣操持家務和希望回家後有個溫柔體貼的太太

支持他。既然他扮演當年他爸爸的角色，他太太就應該扮演他媽媽當年所扮的角色。

他對另一半不切實際的期待，刻意忽略操持家務需要耗費大量心力的事實。]

[男人對女人抱持傳統的期待，女人對男人有所新期待，兩者都是不切實際的要求]

[如果女人不快樂，那就沒有人會感到快樂]

[能夠感激男人的付出的女人是幸運的，因為唯有如此

男人才會不斷的付出]

[瞭解兩性間的差異，也可以讓我們發現問題，提醒自己，真正的癥結其實是在

日漸增加的壓力。該怪罪的對像是壓力，而不是另一半。我們往往以為是兩個人

個性差異太大，其實是壓力造成彼此間的鴻溝]

[她真正需意的其實是能夠表現自己脆弱的那一面，需要有人傾聽她的心聲，

這是所有男人都可以學會的事]

[男人需要覺得自己被需要，女人需要覺得自己不孤單]

[真愛不僅不要求完美，真愛也接受不完美]

[女人在表達問題時往往不只有一個重點，因此，男人花時間聽女人闡訴細節

，其實也是在幫她找出問題的重心]

[處於壓力的情況下，女人會向外尋求更多資訊，男人則會把注意力放在最重要的事情上]

[女人無法像男人一樣把煩惱拋在腦後，所以，與他一同討論時，可以刺激她腦部

的神經傳導物質，舒緩她承受的壓力]

[我會傾聽"她"，可幫助她減輕她的壓力]

[多提出一些問題會比催促她講重點更能解決她的問題]

[當男人想解決問題時，女人只想探討自己的感受]

[女人說話的原因很多，很多都跟解決問題沒有關係]

[女人經常覺得如果自己停下來留一點時間給自己，男人就不愛她了，這完全不是事實。

快樂、滿足的女人，男人絕對愛]

[有人願意伸出援手會讓女人很高興，因為她得到需要的幫助，

對她而言，良好的人際關係比成功的事業更重要]

[在感情世界中，男人最大的願望就是讓伴侶幸福]

[現代女人面臨諸多壓力當中，男人只能提供一小部分的支援，男人只能供應10%，

剩下的都是她自己應該負責的部分]

[女人可以做對自己有益，可讓自己更快樂的事...p125]

[對女人而言，男人的得分不在於做了什麼，而是做了多少，花再多的錢也只是+1分]

[女生是重心意，即使只說妳要做某件事情，就算沒真的去做，也會被加分]

[當她抱怨自己要做的事好多，不要直接幫她處理，應該做些效用比較大的小事]

[當女人訴說自己當天所發生的事情時，她只是需要被傾聽]

[越瞭解領興之間的差異，相處就會越輕鬆，也越不容易有摩擦，

不要要求另一半的思維模式跟我們一樣，要思考怎樣對他們最好。

這是一個永無止盡的過程]

[要尊重對方的同時，我們的生命也更有意義，更有目標。只要

心理覺得這樣付出是正確的，這個犧牲就不大]

[男人應該避免批評女人的感受，女人也要避免批評男人的行為和想法]

[當雙方看法不依樣，最好的解決方事就是依循以下三步驟：

1.確認雙方都了解彼此的觀點

2.評估爭執的議題對你和另一半的重要性。如果這件事情對另一半比較重要

  ，對你沒有那麼重要，那問題好解決，若這件事情對另一半的重要性遠勝於

  你的重要性，那讓步是明智之舉

3.雙方都無法得到自己要的東西時就得妥協]

[討論彼此的感受可以抒解女人的壓力，卻會增加男人的壓力；把情緒放一邊，

把重心放在解決問題上，可以抒解男人的壓力，卻會造成女人的困擾]

[暫時停止討論，或許是在吵架時的一個好方法...p202~p204]

[要記得當年對另一半的濃情蜜意，多少維持一點當時的感覺，這一點很重要]

[要能從其他管道獲得更多的愛與支持，才不會把追求幸福快樂的重擔全部交付給另一半]

[愛能戰勝一切]

[被動地順應生命的改變是不夠的，一定要掌握自己的生命，

隨時不斷的調整前進的方向，和另一半也和自己的生理構造合作，

減輕生活的壓力]

[你不能隨著每天心情的起伏改變自己的行為和態度。要愛一個人就必須明智地、

堅決地選擇自己該做的事情和應有的態度。把另一半看得比自己的感覺更重要，

你對另一半的愛會更強烈，關係也更親密]

[愛情不只是一種感覺，也是一種凌駕一切的態度，愛會規劃並安排我們選擇去做

的事情，選擇我們對自己關心的人的反應。最後，愛情不是為了滿足自己的需求，

愛情本身就是最大的回報]

[一個人承受的壓力如果增加，會產生一個很明顯的影響，就是讓人忘記生命的重心，

生命最奢侈的事情，就是波時間去愛我們的家人，愛另一半，只是我們往往等到這一

切都太遲了才意識到這些有多重要]

當初寫讀書心得的目的很簡單，只是為了不讓我忘記我曾看過的內容，而記錄下來的東西

可能是我所缺乏的、我找到的答案、我認同的、我想效法的....其實頗主觀的，嚴格上來說

是我認為男生應該要知道的

但當我在看這本書時發現，男女雙方在一起要過得更幸福快樂，

只靠一方的努力是不夠的，除了為對方努力，我覺得更重要的昰要"為自己努力" 

努力讓自己保持愉悅、自信、開闊正面的心胸，才能夠減少施加壓力給對方

生活的重心、喜怒哀樂若都仰賴另一半的話，另一半遲早會垮的，

因為他自己有自己要調整的部分...

要學會愛人就要先學會愛自己，這句話在我看過的許多書中都出現過，以前不懂，現在比較可以體會了。

這本書給5顆星，推薦給想要學會更了解及更正確的愛另一半的朋友！